Skip to Navigation

A szarkopénia okai

A szarkopéniát több tényező okozza. Ezek kölcsönösen összefüggnek egymással és különféle módokon mind hozzájárulnak az izomtömeg, az izomerő és az izomműködés csökkenéséhez. [1]

Ursachen von Sarkopenie

A szarkopénia kialakulásához vezető tényezők közül a nem megfelelő fehérjebevitel, az aminosavak nagyobb mértékű vesztése az emésztőrendszeren keresztül, az étkezés utáni anabolikus ingerekre adott csökkent izomreakció és a D-vitamin hiány közvetlenül összefügg a táplálkozással. [1]

A szarkopéniát okozó legtöbb tényező bizonyítottan megelőzhető, illetve kezelhető; ebben kulcsfontosságú szerepe van az ún. erőedzésnek és a megfelelő fehérjebevitelnek. [2]

Az SCWD (The Society on Sarcopenia, Cachexia and Wasting Disorders - Szarkopénia, Cachexia és Sorvadásos Betegségek Társasága) az izomerő növelésére leucinban gazdag, kiegyensúlyozott aminosav kiegészítést javasol. [3]

Hivatkozások
1) Cruz-Jentoft, A.J., et al., Age and Ageing, 2010. 39(4): p. 412-23.
2) Paddon-Jones, D. et al., Curr Opin Clin Nutr Metab Care, 2009. 12(1): p. 86-90.
3) Morley, J.E., et al., JAMDA, 2010. 11: p. 391-396.